アンゴラ東京では、手洗いや換気等の衛生面に十分な注意を払いながら通常通りクラスを… Continue Reading →
3月20日春分の日。 祝日ですが、13:30-15:00 のオープンクラスは通常… Continue Reading →
今日の東京は20℃まで気温が上がり、とても暖かくそしてとても良いお天気だったので… Continue Reading →
2月24日 祝日 本当はあるイベントに参加する予定でした。でも新型コロナウィルス… Continue Reading →
毎週土曜11:30からは祐天寺クラス! 今回は動きをつなげる練習を重点的に行いま… Continue Reading →
今日はスタジオオンダ大久保でのギッズクラス、築地クラスの合同練習会でした。 久し… Continue Reading →
カポエイラ全く関係ないんですが 今日はBeauty Fitnessと言うレッスン… Continue Reading →
毎週土曜日11:30〜13:00は祐天寺LIGHT WORKS STUDIOでカ… Continue Reading →
祐天寺クラスは動きの練習メインのクラスです。 レッスンが終わる頃には毎回クタクタ… Continue Reading →
今日はスタジオオンダ東中野3階でバケッタ作りをしました! 今日の成果はバケッタ8… Continue Reading →
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