最近のカポエイラアンゴーラ東京では、日曜日の午前中からのイベントが増えていて、個人的には今月は下記３つに参加出来ました！

1月14日（日）9:00〜　合同練習会

1月21日（日）9:30〜　オープンホーダ

1月28日（日）10:30〜　joga comigo com crianças

普段の練習も楽しくて大好きですが、やはりJogoやホーダ形式の練習は、普段の練習とは別の様々な気づきや課題を得る良い機会になっています。

そして、カポエイラの後は交流会にも参加しています。美味しいお出汁のお鍋や、愛情がぎゅうぎゅうに詰まった美味しい餃子、久々に見せてくれた可愛らしい笑顔、等に癒されています。

トシさん、ヒロコさん、カポエイラアンゴーラ東京メンバー、イベントに参加してくださるみなさま、いろいろな形で関わってくださっているみなさま、ブログを読んでくださっているみなさま、いつもありがとうございます！