11/21は2週間ぶりのレッスン。

久しぶりにたくさんのメンバーが集まりました。

レッスンとしては二週間ぶりということもあり、今回は基礎復習。

改めて基礎練をじっくりやると、慣れの中で雑になってしまっている部分や、逆に成長している部分に気がつくことができました。

基礎も応用もバランスよく練習して、カポエイリスタとして一歩ずつ成長していきたいですね！