今回の土曜日は、スタジオオンダ大久保でのレッスンでした。

呼吸を止めない。呼吸を意識。

アウーの呼吸、ホーレーの呼吸、ネガチーバの呼吸。

大流行中の某アニメ。

カポエイラでも大事な事を思い出させてくれました。

集合写真はジョジョ風?なの?笑