8月から始まった荏原町での初心者クラス。

じっくりウォーミングアップして、基礎の動きを勉強し、クールダウンのストレッチをします。

  • カラダがかたい
  • 運動不足
  • 肩こり、腰痛

こんな方もカポエイラってできるのです。

調子がよくなります。普段汗をかかない方もカポエイラだと汗が出やすくなります。

自分のやりたいカポエイラ、自分ができるカポエイラをはじめてみませんか？

荏原町は、毎週月曜日20時〜21:30 カポエイラアンゴーラの初心者にはピッタリのクラスです！