どんどん寒くなりますね

私かなりの寒がりで、冬生まれなのに

冬が苦手💦💦

でも、寒い時こそ動く習慣を

身体が寒くて縮こまると気分も落ち込みがち

だから動いてあったまって、リフレッシュ！

明日13:30〜15:00

カポエイラ初級クラス

一緒に動いてリフレッシュしましょ！