定期レッスンでは、オンラインでの受講も受け付けております! 外出が難しい方、隙間… Continue Reading →
私事になりますが、昨年秋に2ヶ月間くらい体調不良の為に、カポエイラも含めて十分な… Continue Reading →
木曜日18:10〜約20分間、カポエイラ前のストレッチのライブ配信を行なっていま… Continue Reading →
新型コロナの影響で、外出しづらい日々が続き、運動不足や人との繋がりを持つ時間が減… Continue Reading →
2020年の築地レッスンは準備運動やストレッチ、基礎練習をじっくりと行いながらレ… Continue Reading →
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