猛暑が続きますがいかがお過ごしですか？

私は今朝は起きたらアレルギーの症状が酷いわ、手首と肩が痛いわで朝からイライラ＆しょんぼりな気分でしたが東中野でToshi先生のクラスで朝活カポエイラしたらとても気分が上がりました⤴️

そして今日の東中野のスタジオオンダは福岡のカポエイラ風のシマモトさんがいたり、オリンピック期間と同時期にパリで開催されたFestival d’été de Tokyo でステージパフォーマンスとワークショップで大活躍された漫画家のミツヤさんも練習に参加されたりで（お土産Merci♡）東中野のこのビルに来るだけでも楽しいなぁ、なんて思ったりの土曜日でした。

さてここからは先週のカポエイラアンゴーラ東京の活動のご報告です！

お盆休みの後半、アンゴーラ東京ではイベント盛りだくさんでした。

【8月17日（土） 】

11:30〜13:00 東中野　基礎クラス

16:00〜17:00 東中野　キッズクラス

18:30〜20:00 築地　　joga comigo con crianças vol.11 （こども達が主役のjogo練習会 11回目）

夜　キッズ合宿　東中野

【8月18日(日) 】

10:00〜13:00 東中野　カシシ／バケッタづくり

14:30〜16:30 大久保　オープンホーダ

17:30〜　　　東中野　シュハスコ（BBQ）

カポエイラ祭りのような2日間。

小学生達は東中野のキッズクラス、クラスの後は築地へ移動してjoga comigo con crianças、東中野に戻ってスタジオオンダにお泊まり。

翌日の午前中はカシシ、バケッタ、カバッサの端材でアクセサリー作りをして午後からはホーダへ参加というスケジュールでした。

最近は身体も大きくなったけれど、カポエイラの動きも歌も楽器もグングン上達していて、みんなで楽しみながら、少しずつ少しずつそして繰り返し繰り返し練習してきた成果を自然に発揮出来るタイミングがきているんだろうなと思ったら、私も諦めずに練習していこう、と思えてこども達から改めて練習を続けることの大切さを学ばせて貰いました。

今回のjoga comigo con criançasにはタロウさんや他グループの高校生たちも参加してくれました。

保護者や家族と離れて少し年齢が上の彼らと触れ合うことはこども達にとってきっと良い刺激になっていると思います。優しいお兄さんお姉さん達いつもありがとうございます！（こども達だけでなく私もいつも刺激されて癒されています。ありがとう！）

こども達が頑張っていた一方で、おとなも充実したカポエイラ時間を過ごすことが出来ました。

リュウヤさんはさすがの器用さで初心者と言いながらカシシを3時間の間にひとつ作ってしまいました。私はいまだに5〜6時間かかります。。

またバケッタ職人のノリさんからバケッタ作りを教わった方は「実際にビリンバウの中を見られて良かった。ものづくり楽しい！」とおっしゃっていてその様子を見ていたらこちらも幸せな気持ちになりました。

カポエイラアンゴーラ東京ではこんな風にみんなで楽しめるさまざまななイベント／企画を行っています。カポエイラ、ものづくり、シュハスコ、ひとつでも全部でもご興味ありましたらお気軽にお問い合わせください！