水曜練習会。皆さんの予定に合わせて月1-2回開催中。動き〜楽器まで。studioonda大久保にて。

木曜日は、18:00-19:30 初心者カポエイラクラス。このクラスは、前半トレーニングとストレッチです。後半カポエイラです。studioonda東中野にて。

金曜日は、13:30-15:00 初心者カポエイラクラス。このクラスは、動き〜楽器まで。studioonda大久保にて。

予定があうところで、カポエイラ習慣をつけると、良い事が舞い降りてきます。

↑本当ですよ(^-^)